Нервные срывы, депрессии, неврозы приводят к ослаблению всего организма, что влечет за собой целый ряд болезней, сообщают «Подробности».

Врачи вывели пять основных продуктов для укрепления нервов:

1. Продукты, содержащие незаменимый для нервов витамин В1: гречневая и овсяные каши, свинина, ржаной хлеб.

2. Часто мы перегружаем нервную систему умственными нагрузками, при которых необходим витамин В2. Здесь нам придут на помощь бобовые, шпинат, пивные дрожжи, абрикос, яйца. Без этих продуктов может ухудшиться настроение, появиться головная боль, слабость.

3. Современная жизнь - источник стресса. При эмоциональных нагрузках нарушается интеллектуальная работа мозга, страдает память, появляются резкие перепады настроения. Во избежание подобного, ешьте продукты, насыщенные витамином В12: морепродукты, ливер (сердце, почки, печень), белок яйца. Ограничивая себя этими продуктами, вы рискуете заболеть синдромом Альцгеймера.

4. Молоко, все молочные продукты, ... Читать дальше »

В августе этого года министерство туризма Египта зарегистрировало абсолютный рекорд за всю историю развития этой отрасли в собственной стране: а месяц страну посетили 743,3 тыс. туристов из различных государств мира. Чтоб содействовать предстоящему росту туризма, планируется масштабное строительство и обновление курортных зон.

При всем этом продолжительность грозы составляет обычно 7-10 часов, а молнии сверкают до Двести восемьдесят раз в час. Долгая и неразговорчивая гроза, от которой не доносятся раскаты грома, происходит на высоте от Два до 10 км и отлично видна с земли.
Неописуемый зрительный спектакль завлекает к для себя внимание не только лишь тыщ наблюдателей, да и ученых, как необыкновенный натуральный источник электричества и генератор атмосфе ... Читать дальше »

С 6 ноября Две тыщи один года началось воздушное сообщение по расписанию меж Веной и Краснодаром. Прямой беспосадочный рейс производится по вторникам и воскресеньям 75-местным ближнемагистральным лайнером Фоккер-72 назначенного исполняющего перевозчика Tyrolean Airways, входящего в Austrian Airlines Group.

Рейс OS-5607 вылетает из Вены в 10:20 и прибывает в Краснодар в 14:55, оборотный рейс OS-5608 вылетает из Краснодара в 15:50 и прибывает в Вену в 16:40 (всегда местное).
Эта воздушная линия обеспечивает комфортные стыковки в Венском аэропорту с рейсами Austrian Airlines Group в Западную и Восточную Европу, США, Ближний Восток, Юго-Восточную Азию и Австралию и станет первой постоянной авиатрассой зарубежного перевозчика, связывающей центр Краснодарского края и юг Рф ... Читать дальше »

МОСКВА, 10 авг - РИА Новости. Прогулки детей в городе на улице с 10.00 до 18.00 часов из-за жары лучше ограничить, а воды им следует пить в два раза больше, чем обычно, сказала РИА Новости во вторник директор департамента развития медицинской помощи детям и службы родовспоможения Минздравсоцразвития России Валентина Широкова.

«Если нет возможности увезти детей подальше от дыма и гари - на дачу, на курорт, то следует проконтролировать, чтобы дети в течение самых жарких часов, с 10 до 18, находились дома», - сказала она.

Широкова подчеркнула, что необходимо в полтора-два раза больше обычного давать детям жидкость, исключая сладкие газированные напитки. «Питание в этот период должно быть более частым, а в ... Читать дальше »

Основными направлениями концепции были обозначены: консультативно-диагностическая служба, кардиология, хирургия, травматология и нейрохирургия, служба скорой медицинской помощи, санавиация, онкологическая служба, пульмонология и фтизиатрия, офтальмология, психиатрия, наркология и токсикология, эндокринология, стоматология, гематология, аллергология, нефрология, гастроэнтерология, функциональная диагностика, лабораторная служба

ГОРНО-АЛТАЙСК, 27 ноября. /АМИ-ТАСС/. Работу по реализации второго этапа региональной концепции развития здравоохранения на 2008-2010 годы коллегия Минздрава Республики Алтай признала удовлетворительной. Об этом сообщили сегодня в пресс-службе Министерства здравоохранения республики.

Основными направлениями концепции были обозначены: консультативно-диагностическая служба, кардиология, хирургия, травматология и нейрохирургия, служба скорой медицинской помощи, скорая специализированная медицинская помощь /санавиация/, онкологическая служба, пульмон ... Читать дальше »

Эпидемия гриппа в России будет затяжной, но не очень острой - с такими прогнозами выступил главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко. Как защититься от гриппа и других простудных заболеваний, в эфире «Утра России» рассказал врач общей практики, кандидат медицинских наук Илья Егоров.

По его словам, эпидемия действительно наступает. Более того, подчеркнул специалист, в этом году грипп будет не тот, что в предыдущем, и прошлогодние вакцины уберечься от него не помогут. «Существуют всемирные комитеты, которые определяют, какой вирус гриппа будет циркулировать в мире в ближайший год. Вакцины прошлого года не годятся для этого года, потому что где-то на год происходит иммунизация человека после вакцинации», - отметил врач.

... Читать дальше »

С Четырнадцать июля возобновляется транспортное сообщение меж Ялтой и Сочи. Его будет производить катамаран "Крымская стрела" (скорость - 30 узлов либо 50 6 км/час), вместимость которого Триста пассажиров, время в пути - Двенадцать часов. Цена билетов до Сочи - Двести 70 гривен, до Новороссийска - 160. Возобновится и маршрут Ялта - Одесса с заходом в порты Евпатория и Севастополь.

Эти путешествия обойдутся любителям морских прогулок дешевле: до Севастополя - 30 6 гривен, до Евпатории -60 , до Одессы - 150. Время в пути 8,5 часов.

Пока рейсы в Одессу и Сочи планируется проводить два раза в неделю, а далее все будет зависеть от спроса.

Продукты курения способны сделать людей глухими

Исследователи из Университета Майами и Международного университета Флориды (США) установили, что под воздействием табачного дыма у людей ухудшается слух.

В эксперименте участвовали 3 тысячи человек. Одна группа участников курила, но бросила это занятие, а во второй группе были только люди некурящие. Ученые оценивали уровень слуха добровольцев воздействием низких и высоких частот. Также определялось содержание в крови участников продукта распада никотина - котинина. Он образуется в организме при пассивном курении, когда в легкие попадают уже окислившиеся в атмосфере продукты дыма.

Оказалось, что некурящие люди, подвергавшиеся пассивному курению (обладатели определенного содержания котинина в крови) слышат хуже, чем бывшие курильщики. Выяснилось, что котинин ухудшает кровоток в малых сосудах уха, а это ведет к деградации слухового аппарата.

Сколько надо вдохнуть табачного дыма для того, чтобы полностью оглохну ... Читать дальше »

Некоторые продукты на прилавках украинских магазинов негативно влияют на поведение и внимание детей. Речь идет о продуктах, содержащих красители из «черного списка».

По словам специалистов ТЕСТ, в странах ЕС уже на протяжении 2 лет действует правило маркировки продуктов питания, которые содержат 6 опасных для детей красителей. Это красители Е102 (тартразин желтый), Е104 (желтый хинолиовый), Е110 (солнечный закат желтый), Е122 (азорубин, кармуазин), Е124 (Понсо 4Р), Е129 (красный очаровательный АС). В странах Европы на продуктах, в составе которых есть эти красители, размещается предупреждающая надпись: «красители (или краситель) могут оказывать негативное воздействие на активность и внимание детей».

В нашей стране таких требований нет, однако здоровье украин ... Читать дальше »