Межсезонье - тот период, когда кожа часто страдает от обезвоживания. Причины сухости кожи в том, что она перестраивается на новый температурный режим. На улице ей приходится «терпеть» ветер и первые заморозки.

В помещении причинами сухости кожи становится воздух, высушенный батареями и другими отопительными приборами. Как правило, от сухости особенно страдает кожа лица и рук.

Признаки того, что коже не хватает влаги:

- тусклый цвет лица;

- шелушение;

- чувство стянутости;

- появление мелких морщинок;

- раздражение и зуд.

Все эти симптомы говорят о том, что о сухой коже надо срочно позаботиться.

Что едим и сколько пьём?

Сухость кожи может быть следствием общей обезвоженности организма, а это значит, что нужно пить больше воды. А ещё - проанализировать свой рацион. Некоторые строгие диеты лишают организм необходимых витаминов и минералов, а это сразу отражается на коже.

Вредные привычки

При сухой коже косметологи в один заявляют: следует отказаться от курения и частого употребления алкогольных напитков. Впрочем, этот совет актуален в любое время года. Кроме того, коже вредят стресс и привычка ограничивать свои потребности в сне. Поэтому для того, чтобы кожа выглядела лучше, необходимо высыпаться, не беспокоиться по пустякам и периодически баловать себя.

Погода в доме

Сухой воздух в помещении? Это решаемо. Нормальный уровень влажности в помещении можно поддерживать с помощью увлажнителя воздуха. Впрочем, аквариум - это тоже способ сделать воздух менее сухим.

Грамотный уход

- откажитесь от средств, содержащих большую долю спирта;

- посещать солярий нужно с особой осторожностью;

- если в планах процедура пилинга, не забудьте об увлажнении;

- прибегайте к помощи средств, содержащих ретинол - он противодействует старению, помогает коже удерживать влагу, способствует обновлению верхних слоев эпидермиса;

- обратите внимание на косметику, в состав которой входит гиалоуроновая кислота - она также борется с сухостью кожи и предотвращает возрастные изменения;

- задумайтесь о покупке так называемой «барьерной» косметики, которая способна противостоять суровым погодным условиям на улице. Такая косметика образует на коже защитную плёнку, которая ограждает кожу от низких температур в течение дня и легко смывается средствами для удаления макияжа.

Текст: Екатерина Антропова.