Благодаря уникальным свойствам, крупа из кукурузы поможет вывести из организма жир, а также окажет укрепляющее воздействие на здоровье
Исследовав свойства кукурузной крупы, ученые пришли к выводу, что она богата диетической клетчаткой, которая играет важную роль в процессе вывода токсинов и радионуклидов из организма человека. Кроме того, она поможет очистить кишечника от продуктов распада.
Также кукуруза способствует выведению из организма пестицидов и помогает торможению процессов гниения и брожения в кишечнике. Она поможет и в профилактике болезней сердечно-сосудистой системы.
Помимо прочего, кукурузная крупа содержит витамины В, Е, РР и провитамин А (каротин), а также две аминокислоты - лизин и триптофан.
Благодаря тому, что крупа не вызывает аллер
... Читать дальше »
В очередной раз не смогли проявить силу воли и отказались от мысли похудеть? К следующей диете подготовьтесь заранее, чтобы просчитать все риски.
1. Сформулируйте тактику и стратегию
Задайте себе два вопроса: «Сколько времени я планирую провести на диете?» и «Как я буду питаться после того, как я ее закончу?» Это поможет взвесить свои силы и оценить целесообразность выбранной диеты. Как правило, будущее видится нам в радужном тумане: утешительные показания весов, новый размер одежды, обозначившаяся талия… Но готовы ли вы следовать высокобелковой диете всю жизнь? Или на протяжении года питаться гречкой? И не забывайте, что низкокалорийные диеты - до 1200 ккал в сутки - замедляют основной обмен, поэтому диетологи рекомендуют их не более чем на неделю.
2. Не запрещайте себе ничего
Самый верный способ сойти с дистанции раньше времени - запретить себе свою любимую еду. Пищ
... Читать дальше »
Звучная премьера новых сверхскоростных китайских поездов оказалась немного омрачена. Намедни пассажиров стали развозить Двести восемьдесят поездов, напоминающих известный японский «Синкансэн», но местного производства. К огорчению, один из поездов сломался, и во всей системе произошел сбой.
В конечном итоге 20 один состав запоздал, а на вокзале в Кантоне застряли две тыщи пассажиров. Но временные проблемы не помешают потрясающему плану: до Две тыщи 10 года Китай вложит в стальные дороги 100 50 млрд баксов.
В воскресенье состоялся уже седьмой по счету Столичный Боулинг-ТУРнир для работников турбизнеса, постоянно организуемый компанией «АРТ-ТУР» к окончанию выставки MITT. В этом году, как и в прошедшем, соорганизатором турнира стал отель «Le Meridien Al Aqah Resort» из ОАЭ.
По традиции, турнир состоялся в пользующемся популярностью столичном клубе «КОСМИК» где померялись силами 70 семь представителей туркомпаний Рф, таких как «UTS», «Магазин Путешествий», «Чароит», «Пегас Туристик», «ВКО-клуб», «Инна Тур» и других; также представители туристской прессы и зарубежных компаний - «Каламаки Трэвел» (Греция), «Арабианлинк Турс» и «Аль Халидия» (ОАЭ), «Vizit Europe» (Чехия), менеджеры отеля «Le Meridien Al Aqah Resort» (ОАЭ) и многие другие. Кроме фактически турнира, прошедшего
... Читать дальше »
5 ноября консульский отдел посольства Чехии в Рф откроет визовый центр в Москве. Размещаться он будет около станции метро «Сокольники».
Заявки на оформление виз будут приниматься исключительно в кабинете центра.
По словам профессионалов, представительство хочет сохранить имеющиеся сроки выдачи виз (неделя Один денек), да и список нужных документов не уменьшится. Конфигурации больше затронут интересы не туроператоров, а туристов.
Каждому из их придется к консульскому сбору в размере Один 330 руб. (в случае экспресс-визы, которая делается Четыре рабочих денька, – Два 660 руб.) доплачивать Девятьсот руб. за услуги центра.
Снять все вопросы по работе открывающегося столичного кабинета служащие консульского отдела посольства Чехии намереваются сначала третьей декады октября – на «общем собрании» аккредитованных туроператоров.
В аквапарке Sea Life, расположенном в бельгийском городке Бланкенберге на побережье Северного моря, приступили к вакцинации пингвинов против птичьего гриппа. До сего времени пингвины содержались в закрытых помещениях во избежание инфецирования вирусом от перелетных птиц.
Но выяснилось, что нахождение в замкнутом пространстве вызывает у пингвинов стресс, при этом так сильный, что они отрешаются плодиться. Потрясенные этим открытием, ветеринарные власти Бельгии приняли решение провести вакцинацию всех живущих на местности парка пингвинов.<br>
Межсезонье - тот период, когда кожа часто страдает от обезвоживания. Причины сухости кожи в том, что она перестраивается на новый температурный режим. На улице ей приходится «терпеть» ветер и первые заморозки.
В помещении причинами сухости кожи становится воздух, высушенный батареями и другими отопительными приборами. Как правило, от сухости особенно страдает кожа лица и рук.
Признаки того, что коже не хватает влаги:
- тусклый цвет лица;
- шелушение;
- чувство стянутости;
- появление мелких морщинок;
- раздражение и зуд.
Все эти симптомы говорят о том, что о сухой коже надо срочно позаботиться.
Что едим и сколько пьём?
Сухость кожи может быть следствием общей обезвоженности организма, а это значит, что нужно пить больше воды. А ещё - проанализировать свой рацион. Некоторые стр
... Читать дальше »
Нервные срывы, депрессии, неврозы приводят к ослаблению всего организма, что влечет за собой целый ряд болезней, сообщают «Подробности».
Врачи вывели пять основных продуктов для укрепления нервов:
1. Продукты, содержащие незаменимый для нервов витамин В1: гречневая и овсяные каши, свинина, ржаной хлеб.
2. Часто мы перегружаем нервную систему умственными нагрузками, при которых необходим витамин В2. Здесь нам придут на помощь бобовые, шпинат, пивные дрожжи, абрикос, яйца. Без этих продуктов может ухудшиться настроение, появиться головная боль, слабость.
3. Современная жизнь - источник стресса. При эмоциональных нагрузках нарушается интеллектуальная работа мозга, страдает память, появляются резкие перепады настроения. Во избежание подобного, ешьте продукты, насыщенные витамином В12: морепродукты, ливер (сердце, почки, печень), белок яйца. Ограничивая себя этими продуктами, вы рискуете заболеть синдромом Альцгеймера.
В августе этого года министерство туризма Египта зарегистрировало абсолютный рекорд за всю историю развития этой отрасли в собственной стране: а месяц страну посетили 743,3 тыс. туристов из различных государств мира. Чтоб содействовать предстоящему росту туризма, планируется масштабное строительство и обновление курортных зон.
Явление природы, признанное метеорологическим феноменом, достойно включения в перечень современных чудес планетки.
Уникальное природное образование, которое окрестили молнией Кататумбо, можно следить в муниципалитете Кататумбо, на берегах озера Маракайбо, в Венесуэле.
Что может быть расчудесного в молнии? Много всего, если учитывать, что это не рядовая молния, а разряды, появляющиеся на одном и том же месте в небе очень нередко - от 100 40 до 100 шестьдесят дней в году.
При всем этом продолжительность грозы составляет обычно 7-10 часов, а молнии сверкают до Двести восемьдесят раз в час. Долгая и неразговорчивая гроза, от которой не доносятся раскаты грома, происходит на высоте от Два до 10 км и отлично видна с земли.
Неописуемый зрительный спектакль завлекает к для себя внимание не только лишь тыщ наблюдателей, да и ученых, как необыкновенный натуральный источник электричества и генератор атмосфе
... Читать дальше »
С 6 ноября Две тыщи один года началось воздушное сообщение по расписанию меж Веной и Краснодаром. Прямой беспосадочный рейс производится по вторникам и воскресеньям 75-местным ближнемагистральным лайнером Фоккер-72 назначенного исполняющего перевозчика Tyrolean Airways, входящего в Austrian Airlines Group.
Рейс OS-5607 вылетает из Вены в 10:20 и прибывает в Краснодар в 14:55, оборотный рейс OS-5608 вылетает из Краснодара в 15:50 и прибывает в Вену в 16:40 (всегда местное).
Эта воздушная линия обеспечивает комфортные стыковки в Венском аэропорту с рейсами Austrian Airlines Group в Западную и Восточную Европу, США, Ближний Восток, Юго-Восточную Азию и Австралию и станет первой постоянной авиатрассой зарубежного перевозчика, связывающей центр Краснодарского края и юг Рф
... Читать дальше »
МОСКВА, 10 авг - РИА Новости. Прогулки детей в городе на улице с 10.00 до 18.00 часов из-за жары лучше ограничить, а воды им следует пить в два раза больше, чем обычно, сказала РИА Новости во вторник директор департамента развития медицинской помощи детям и службы родовспоможения Минздравсоцразвития России Валентина Широкова.
«Если нет возможности увезти детей подальше от дыма и гари - на дачу, на курорт, то следует проконтролировать, чтобы дети в течение самых жарких часов, с 10 до 18, находились дома», - сказала она.
Широкова подчеркнула, что необходимо в полтора-два раза больше обычного давать детям жидкость, исключая сладкие газированные напитки. «Питание в этот период должно быть более частым, а в
... Читать дальше »
Основными направлениями концепции были обозначены: консультативно-диагностическая служба, кардиология, хирургия, травматология и нейрохирургия, служба скорой медицинской помощи, санавиация, онкологическая служба, пульмонология и фтизиатрия, офтальмология, психиатрия, наркология и токсикология, эндокринология, стоматология, гематология, аллергология, нефрология, гастроэнтерология, функциональная диагностика, лабораторная служба
ГОРНО-АЛТАЙСК, 27 ноября. /АМИ-ТАСС/. Работу по реализации второго этапа региональной концепции развития здравоохранения на 2008-2010 годы коллегия Минздрава Республики Алтай признала удовлетворительной. Об этом сообщили сегодня в пресс-службе Министерства здравоохранения республики.
Основными направлениями концепции были обозначены: консультативно-диагностическая служба, кардиология, хирургия, травматология и нейрохирургия, служба скорой медицинской помощи, скорая специализированная медицинская помощь /санавиация/, онкологическая служба, пульмон
... Читать дальше »
Эпидемия гриппа в России будет затяжной, но не очень острой - с такими прогнозами выступил главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко. Как защититься от гриппа и других простудных заболеваний, в эфире «Утра России» рассказал врач общей практики, кандидат медицинских наук Илья Егоров.
По его словам, эпидемия действительно наступает. Более того, подчеркнул специалист, в этом году грипп будет не тот, что в предыдущем, и прошлогодние вакцины уберечься от него не помогут. «Существуют всемирные комитеты, которые определяют, какой вирус гриппа будет циркулировать в мире в ближайший год. Вакцины прошлого года не годятся для этого года, потому что где-то на год происходит иммунизация человека после вакцинации», - отметил врач.
С Четырнадцать июля возобновляется транспортное сообщение меж Ялтой и Сочи. Его будет производить катамаран "Крымская стрела" (скорость - 30 узлов либо 50 6 км/час), вместимость которого Триста пассажиров, время в пути - Двенадцать часов. Цена билетов до Сочи - Двести 70 гривен, до Новороссийска - 160. Возобновится и маршрут Ялта - Одесса с заходом в порты Евпатория и Севастополь.
Эти путешествия обойдутся любителям морских прогулок дешевле: до Севастополя - 30 6 гривен, до Евпатории -60 , до Одессы - 150. Время в пути 8,5 часов.
Пока рейсы в Одессу и Сочи планируется проводить два раза в неделю, а далее все будет зависеть от спроса.
Исследователи из Университета Майами и Международного университета Флориды (США) установили, что под воздействием табачного дыма у людей ухудшается слух.
В эксперименте участвовали 3 тысячи человек. Одна группа участников курила, но бросила это занятие, а во второй группе были только люди некурящие. Ученые оценивали уровень слуха добровольцев воздействием низких и высоких частот. Также определялось содержание в крови участников продукта распада никотина - котинина. Он образуется в организме при пассивном курении, когда в легкие попадают уже окислившиеся в атмосфере продукты дыма.
Оказалось, что некурящие люди, подвергавшиеся пассивному курению (обладатели определенного содержания котинина в крови) слышат хуже, чем бывшие курильщики. Выяснилось, что котинин ухудшает кровоток в малых сосудах уха, а это ведет к деградации слухового аппарата.
Сколько надо вдохнуть табачного дыма для того, чтобы полностью оглохну
... Читать дальше »
Некоторые продукты на прилавках украинских магазинов негативно влияют на поведение и внимание детей. Речь идет о продуктах, содержащих красители из «черного списка».
По словам специалистов ТЕСТ, в странах ЕС уже на протяжении 2 лет действует правило маркировки продуктов питания, которые содержат 6 опасных для детей красителей. Это красители Е102 (тартразин желтый), Е104 (желтый хинолиовый), Е110 (солнечный закат желтый), Е122 (азорубин, кармуазин), Е124 (Понсо 4Р), Е129 (красный очаровательный АС). В странах Европы на продуктах, в составе которых есть эти красители, размещается предупреждающая надпись: «красители (или краситель) могут оказывать негативное воздействие на активность и внимание детей».
В нашей стране таких требований нет, однако здоровье украин
... Читать дальше »
В Тверской области к летнему сезону выйдет новый путеводитель «Тверская область, тут рождается Волга», сказали агентству в комитете по туризму, курортам и интернациональным связям области.
По словам собеседника агентства, в путеводителе в первый раз на практике, по инициативе управления комитета, осуществлен подход зонального представления туристкого- рекреационного потенциала Верхневолжья.
«Для системного продвижения туристических ресурсов каждой местности, все районы Тверской области объединены в восемь туристских зон: «Московское море», «Великое Троеградье», «Селигер», «Русская Венеция», «Жемчужная нить», «Бежецкий верх», «Карельская тропа» и «Балтийская стрела», - сказали в комитете.
Там отметили, что невзирая на сравнимо маленькой объем (150 страничек), в первый раз в схожем издании можно отыскать информацию обо всех без исключения районах Тверской области.
«Путеводитель содержит много подходящей и полезной инфы
... Читать дальше »
По сообщению информационного агентства Reuters, зарубежные туристы покидают Кипр из-за опасности эпидемии сальмонеллеза. По сведениям министерства здравоохранения Республики Кипр, уже Четырнадцать туристов заразились этим болезнью в курортном городке Пафос на западном побережье острова, съев в ресторане отеля зараженных кур.
Еще несколько 10-ов человек обратились в поликлиники с симптомами сальмонеллеза. Основная часть заболевших - австрийские туристы, тот же диагноз зафиксирован у нескольких британцев.
Хотя 1-ые нездоровые появились в одном из гостиниц Пафоса еще на прошлой неделе, об этом не было сообщено.
По словам представителя министерства здравоохранения Республики Кипр Софокла Анфосиса, в реальный момент в районе объявлен карантин. Территория подвергается дезинфекции, а еда ун
... Читать дальше »
МОСКВА, 18 июн - РИА Новости. Врачи диагностировали рассеянный склероз у 26-летнего младшего сына легендарного британского рок-музыканта и одного из основателей группы Black Sabbath, Оззи Осборна - Джека, сообщает в понедельник телерадиокорпорация Би-би-си.
Весной этого года врачи установили у Джека Осборна снижение зрения в правом глазу на 60%, а вскоре после этого диагностировали рассеянный склероз. Известие обрушилось на молодого человека всего через две недели после рождения дочери.
«Время было настолько неподходящим! У меня только что родился ребенок, с работой все складывалось отлично. Я не мог перестать думать: почему именно сейчас?», - рассказал Джек Осборн в интервью одному из американских изданий. Он также отметил, что решил рас
... Читать дальше »
Установка пластиковых окон на деньги от экологических соглашений в рамках Киотского протокола стала одним из источников финансирования программы школьное окно в Украине, сообщает портал ОКНА МЕДИА.
Ратификация Киотского протокола, устанавливающего для стран-участниц квоты на вредные выбросы в атмосферу, позволила Украине приступить к реализации невостребованных квот на сумму 2,5 миллиарда долларов США. Часть средств от экологических соглашений будет направлена на установку школьных окон из ПВХ.
В мире есть страны, у которых совокупный уровень выбросов вредных веществ в атмосферу не соответствует порогу, установленному Киотским протоколом, что вынуждает их покупать квоты у других стран, не достигших предельного уровня. В список таких государств попала Япония, которая уже
... Читать дальше »
